個別株で342万円を溶かした体験談｜高値掴み・ナンピン・塩漬けの失敗パターン

2026年2月28日2026年5月1日

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こんな悩みはありませんか？

「有望だと思った株に投資したのに、気づいたら大損していた」
「損切りしようと思いつつ、ズルズル塩漬けにしてしまった」
「ナンピン買いで挽回しようとしたら、さらに傷が深くなった」

私がまさにそうでした。CYBERDYNE（サイバーダイン）という「夢のある会社」に約404万円を突っ込んで、342万円を溶かしました。

はじめまして。このブログ「投資で500万円溶かしたITエンジニアの再設計ノート」を運営している関（42歳）です。

私はサイバーダイン株での大損を含め、個別株やレバレッジETF、コロナ時の狼狽売りなど、ありとあらゆる失敗パターンを経験し、合計570万円以上の損失を出しました。

この記事では、その中で最も痛かった「サイバーダイン株342万円損失」の体験談を詳しく語ります。失敗の心理プロセスを知ることで、同じ過ちを繰り返さないための参考にしてください。

この記事の結論

個別株の失敗は「知識不足」より「感情の暴走」が原因。
売買ルールのない投資は、感情に支配されて必ず失敗する。

私の342万円損失も、全て感情的判断の積み重ねでした。

なぜサイバーダイン株を買ったのか：「夢のある会社」という罠

2016年頃、私はサイバーダイン株を買いました。購入時の株価は約2,000円。買った理由はただひとつ——「HALというロボットスーツを作っている、すごい会社だから」。

当時のCYBERDYNEはメディアでも話題になっていました。障害者や高齢者を補助するロボットスーツHALは、筑波大学発のベンチャー企業として注目されており、「日本発のすごいテクノロジー」として各所で紹介されていました。

私はITエンジニアだったこともあり、技術への親近感と期待感がありました。「こういう会社の株を持っていれば、世界が変わる瞬間に立ち会える」——そんな壮大な幻想を抱いていました。

購入時に確認したこと：「良い会社っぽい」「メディアで話題」。それだけ。PER・PBR・業績・キャッシュフロー、何も見ていませんでした。

今思えば完全な「物語買い」です。技術は本物でも、株価は業績と将来のキャッシュフローで決まります。赤字続きのベンチャーが高いバリュエーションで取引されている意味を、当時の私は全く理解していませんでした。

一時含み益が出たのに売れなかった：「天井思考」の恐怖

最初は運よく含み益が出ました。購入後しばらくして株価が上がり、ポジションはプラスになっていました。

その瞬間、私の頭の中はこんな思考でいっぱいでした。

「もっと行けるはず」という思考

「HALが世界中に普及したら、株価は今の10倍になる」
「まだ成長フェーズなのに、ここで売ったらもったいない」
「次の決算で良い数字が出たら、もっと上がるはず」

投資の世界でよく言われる「もっと上がるかもしれないから売れない」という心理——いわゆる天井思考です。含み益を「利確」という行為が、なぜか「逃げること」のように感じられ、もっと欲張りたいという気持ちが勝ちました。

そして当然のように、株価は天井をつけて下落し始めました。

ナンピン買いという名の自己正当化：傷を深くした愚行

株価が下落し始めると、私の中で新たな「論理」が生まれました。

「平均取得単価を下げれば、株価が戻ったときにすぐ黒字になる。だからナンピン（追加購入）は賢い戦略だ」——そう自分に言い聞かせて、下落するたびに買い増しを続けました。

ナンピンは「平均コストを下げる」技術ではなく、「損失の絶対額を増やす」ギャンブルです。株価が戻らなければ、損失は何倍にも膨らみます。

最終的な平均取得単価は1,927円、保有株数は2,100株。総投資額は約404万円になっていました。

ナンピン時の私の心理を正確に言語化するなら、こうです。「損切りしたら本当に負けになる。でもナンピンしていれば、まだ負けじゃない。早く戻ってくれれば、全部なかったことになる」——これは投資判断ではなく、現実から目を背けるための自己正当化でした。

ナンピン前後の推移

時期	株価（円）	追加購入	心理状態
購入時（2016年頃）	約2,000円	初回購入	期待感・自信
一時上昇	含み益あり	売らず保有	「もっと上がる」欲
下落開始	1,500円前後	ナンピン①	「一時的な下落」
さらに下落	1,000円前後	ナンピン②③	「平均を下げれば…」
塩漬け完了	平均1,927円	2,100株・計404万円	現実逃避

塩漬けの数年間：見ることすら怖くなった毎日

404万円を超えた段階で、私は現実から完全に目を背けるようになりました。最初の数ヶ月は毎日株価を確認していましたが、確認するたびに含み損が増えるため、徐々に見なくなりました。

塩漬け中の心理変化はおよそこんな感じでした。

塩漬け心理の変化プロセス

否定フェーズ：「まだ下がっていない、一時的だ」
希望フェーズ：「いつか戻るはず。HALはまだ成長する」
麻痺フェーズ：「見るのが怖い。でも売ったら終わりだから見ない」
諦めフェーズ：「もう考えないようにしよう。どうせ長期保有だから」
忘却フェーズ：「そういえばサイバーダイン株、持ってたんだっけ…」

「塩漬け」とは、意識的に長期保有を選択したわけではありません。ただ現実から目を背けて放置した結果が「塩漬け」という状態です。これは投資戦略ではなく、現実逃避の産物です。

1,800円回復時になぜまた売れなかったのか

数年後、株価が一時1,800円付近まで回復した時期がありました。平均取得単価1,927円まであと一歩。「あと少し待てば元本回復できる」——そう思った私は、またしても売りませんでした。

この判断が最後の致命傷でした。

1,800円で売っていれば損失は約26万円。それを「元本回復まで待つ」欲で逃し、最終的に300円まで下落して342万円の損失になりました。

人間の心理には「元本回復バイアス」があります。取得コストにこだわり、それを基準に売買判断を下してしまう傾向です。しかし市場は取得コストを知りません。株価は未来の期待で動くのであって、あなたがいくらで買ったかは全く関係がないのです。

そして株価は再び下落し、最終的に私は2020年頃、株価300円で全株売却しました。

300円で売った瞬間の心境：怒りではなく「虚無感」

最終的に1株300円で2,100株を売却しました。売却額は約63万円。投資額404万円に対して341万円の損失確定です（手数料含めると342万円超）。

売却ボタンを押した瞬間の感情は、怒りでも悲しみでもなく——「虚無」でした。

長年現実から目を背けてきたせいか、「あぁ、終わった」という感覚だけがありました。泣けなかったし、誰かを恨む気持ちも薄かった。ただ、4〜5年間という時間と342万円のお金が消えたという事実だけが残りました。

なぜ個別株では感情的判断を避けられないのか

この失敗を通じて、私は一つの結論に至りました。「個別株投資は、感情をコントロールできる人にしか向いていない」。

なぜ感情が暴走するのか？それは個別株に「物語」があるからです。

個別株で感情が暴走するメカニズム

「良い会社だから上がるはず」という物語への愛着
損失を「実現」することへの心理的抵抗（プロスペクト理論）
元本回復バイアス（取得コストへのこだわり）
確証バイアス（都合の良い情報だけ集める）
ナンピンによる「まだ負けじゃない」という自己欺瞞

インデックス投資（全世界株・S&P500など）にはこの物語がありません。「eMAXIS Slim全世界株式」に愛着を持って「この商品のために頑張りたい」とは思わないはずです。だからこそ、感情を排除した機械的な積立が続けられる。

私がインデックス投資に完全シフトした最大の理由は、利回りではなく「感情に支配されないため」でした。

この失敗を経て、今の私はどうなったか

サイバーダインでの342万円損失を含め、個別株・レバレッジETF・コロナ時の狼狽売りなど、私の総損失は570万円を超えました。

しかし現在、私の資産は4,500万円を超えています。投資信託の含み益は770万円。ポートフォリオの大半はインデックスファンドの積立です。

失敗後の再設計：現在の状況

過去の総損失	570万円超
現在の資産	4,500万円超
投資信託含み益	770万円
現在の投資スタイル	インデックス積立（個別株なし）